안면비대칭은 얼굴의 좌우가 서로 다른 형태를 보이는 상태로, 선천적 또는 후천적 원인에 의해 발생합니다. 턱관절 문제, 잘못된 생활습관, 근육 불균형 등이 주요 원인이며, 수술적 방법과 비수술적 방법으로 교정이 가능합니다. 본 글에서는 안면비대칭의 원인, 증상, 진단 방법, 다양한 교정법에 대해 자세히 알아봅니다.
안면비대칭이란?
안면비대칭은 얼굴의 좌우를 비교했을 때 길이나 면적에 차이가 있으며, 입술 기울기가 평행을 이루지 못하는 상태를 의미합니다. 얼굴에 가상의 중심선을 그었을 때 양쪽의 모양이나 크기가 서로 다르게 나타나는 현상입니다. 대부분의 사람들은 미세한 안면비대칭을 가지고 있으나, 그 정도가 심해 외관상 눈에 띄거나 기능적 문제를 일으킬 때 치료가 필요합니다.
안면비대칭은 얼굴 중심선이 맞지 않고, 광대뼈 위치가 서로 다르며, 눈, 코, 입 모양이 삐뚤어져 있는 특징을 보입니다. 또한 웃을 때 한쪽 입꼬리가 더 올라가거나, 위 치아와 아래 치아의 중심이 일치하지 않는 부정교합이 나타날 수 있습니다.
안면비대칭의 원인
안면비대칭은 크게 선천적 요인과 후천적 요인으로 구분할 수 있습니다.
선천적 원인
- 유전적 요인: 뼈가 한쪽으로만 지나치게 성장하거나 덜 성장하는 경우
- 임신 중 영향: 약물 복용, 알코올 섭취, 질환 등으로 인한 태아의 골 형성 및 성장 부전
- 선천성 질환: 소아마비 등으로 인한 비정상적 신경 조절 및 골 성장
- 반안면 왜소증(두개안면 왜소증): 심한 경우 한쪽 귀가 작거나 없고, 턱의 비대칭, 신경마비 등을 동반
후천적 원인
- 잘못된 생활습관:
- 음식을 한쪽으로만 씹는 습관
- 옆으로 자거나 엎드려 자기
- 턱을 괴는 습관
- 구부정하게 앉아서 스마트폰이나 컴퓨터 사용
- 턱관절 질환: 아래턱을 한쪽 편으로 돌아가게 만들어 얼굴 중심선의 불균형 및 전체적인 비대칭 악화
- 체형 불균형: 전신의 불균형이 안면비대칭으로 이어질 수 있음
- 외상: 턱뼈나 턱관절을 다치면 성장하면서 턱의 비대칭이 나타날 수 있음
- 롬버그병(진행성 반안면 왜소증): 연부조직이 서서히 위축되어 한쪽 얼굴이 작아지는 질병
안면비대칭의 증상
안면비대칭의 주요 증상은 다음과 같습니다:
- 눈, 코, 입 모양이 삐뚤어짐
- 미간과 턱 끝의 중심이 일치하지 않음
- 웃을 때 한쪽 입꼬리가 더 올라감
- 광대뼈의 위치가 서로 다름
- 부정교합(위 치아와 아래 치아의 중심이 일치하지 않음)
- 음식이 한쪽 어금니로만 잘 씹힘
- 고개가 기우뚱하게 기울어짐
안면비대칭 진단 방법
안면비대칭을 진단하기 위해 다음과 같은 검사를 시행합니다:
- 얼굴뼈 X-ray 검사
- CT 검사
- 컴퓨터 분석
- 치아 모델 제작
- 치아 검사
수술이 결정되면 수술, 마취, 치아 교정에 필요한 추가 검사를 시행합니다.
안면비대칭 자가진단
다음과 같은 자가진단을 통해 안면비대칭 여부를 확인할 수 있습니다:
- Yes 1~4: 안면비대칭 초기단계
- Yes 5~10: 안면비대칭 이상 의심. 체형불균형이나 2차 질환으로 이어질 수 있으니 정확한 검사를 통한 전문의의 진단 필요
- Yes 11~15: 빠른 치료가 필요. 가까운 체형교정 중점 한방병원에 내원하여 정확한 진단과 그에 따른 처방 필요
안면비대칭 치료 방법
안면비대칭의 치료는 비대칭의 원인과 정도에 따라 다양한 방법이 있습니다.
수술적 치료
- 양악 수술: 위턱뼈와 아래턱뼈를 모두 움직이는 수술로, 비대칭을 교정하고 얼굴 전체의 모습을 바꿀 수 있습니다.
- 안면윤곽 수술: 뼈를 깎아내거나 턱의 위치를 전후로 이동시켜주는 수술입니다.
양악 수술은 수술 전후 수개월 간 치과 교정이 필요하며, 수술 후 2
3일이 지나면 퇴원할 수 있고, 3
4주 후부터는 일상생활이 가능합니다.
비수술적 치료
많은 경우 수술 없이도 안면비대칭 교정이 가능합니다. 턱뼈 크기 차이가 아니라면 안면비대칭의 90%는 비수술 치료가 가능합니다.
한방 치료
- 턱관절과 경추 교정:
- 상부 경추(목뼈 1번, 2번) 교정을 통해 턱관절과 연결된 목뼈 틀어짐을 바로 잡아 얼굴 중심선을 찾습니다.
- 정교한 좌우 턱관절 밸런스 치료로 턱을 이상적인 위치로 이동시킵니다.
- 두개천골요법:
- 두개골(머리뼈) 교정을 통해 22개 머리뼈와 나비뼈, 관자놀이, 광대뼈와 근육을 바로 합니다.
- 근육과 근막 치료:
- 뭉치고 단축된 근육과 근막(근육을 감싸는 막) 불균형을 회복시킵니다.
- 틀어지고 수축된 얼굴 근육을 이완시킵니다.
- 전신 균형 교정:
- 머리뼈+척추+골반을 함께 교정하여 몸 전체의 축을 바로 잡습니다.
자가 교정법
안면비대칭 개선에 도움이 되는 자가 교정법은 다음과 같습니다:
- 양쪽 눈썹라인 위에 2‧3‧4번 손가락을 댑니다.
- 손은 아래 방향으로 힘을 주면서 밀고, 눈썹은 위로 올리면서 저항을 줍니다.
- 이 상태로 5초간 유지하고 10회 반복합니다.
안면비대칭 치료 후 경과 및 주의사항
안면비대칭 수술 후 1~3일째에 부기와 멍이 가장 심하며, 이는 3주간 지속됩니다. 일상생활은 약 1주일이 지나면 할 수 있지만, 얼굴이 자리 잡아서 최종적인 모습을 보이려면 수개월 정도는 지나야 합니다.
양악 수술은 수술하는 의사의 경험이 중요하며, 마취 및 수술 후 관리가 잘 되는 병원에서 수술하는 것이 안전합니다.
자주 묻는 질문
비수술 한방 치료로 얼굴비대칭 교정이 가능한가요?
네, 턱뼈 크기 차이가 아니라면 안면비대칭의 90%는 비수술 치료가 가능합니다.
일시적인 근육·피부 당김으로 얼굴비대칭을 교정할 수 있을까요?
매선, 녹는 실 등으로 당기는 경우 일시적으로 보이는 부분은 개선할 수 있습니다. 그러나 틀어진 원인 치료가 부족하기 때문에 다시 얼굴이 틀어질 확률이 높습니다.
고개가 비뚤어진 아이를 부모가 바로 잡아주지 않으면 어떻게 되나요?
고개가 비뚤어졌다는 것은 이미 체형도 틀어졌다는 적신호입니다. 체형불균형은 성장 방해 요인으로 성장판이 자극을 충분히 받지 못하거나 근육과 골격이 불균형하게 자랄 수 있습니다.
바른 얼굴이 되면 인상과 웃는 모습까지 바뀌나요?
네, 원인치료를 통해 바른 얼굴이 되면 입을 벌릴 때, 웃을 때도 바른 입모양과 입꼬리를 가집니다. 그리고 몸 전반적으로 순환 작용이 원활해져 컨디션 회복에 좋고, 혈색 또한 밝아집니다. 여성의 경우 화장도 잘 받는 피부가 될 수 있습니다.
결론
안면비대칭은 대부분의 사람들이 가지고 있는 자연스러운 현상이지만, 그 정도가 심해 외관상 눈에 띄거나 기능적 문제를 일으킬 때 치료가 필요합니다. 안면비대칭의 원인은 선천적 요인과 후천적 요인으로 다양하며, 수술적 방법과 비수술적 방법으로 교정이 가능합니다.
특히 후천적 원인에 의한 안면비대칭은 올바른 생활습관과 자세 교정, 전문적인 치료를 통해 개선할 수 있습니다. 안면비대칭이 의심된다면 전문의의 정확한 진단을 받고, 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다.