광장공포증1 불안장애의 모든 것 원인부터 치료법까지 총정리 불안장애는 만성적인 걱정과 근심으로 인해 신체적, 정신적 증상이 나타나는 질환입니다. 공황장애, 사회불안장애, 광장공포증 등 다양한 유형과 증상, 치료법을 알아보고 일상생활에서 불안을 관리하는 방법을 소개합니다. 전문가의 도움이 필요한 시기와 자가관리 방법까지 모두 알려드립니다.불안장애의 정의와 특징불안장애는 만성적으로 걱정이나 근심이 많아 여러 신체적, 정신적 증상이 나타나는 질환입니다. 일상적인 불안과 달리, 불안장애는 불안한 느낌이 지나치게 강하고 광범위하게 나타나며 통제하기 어렵습니다. 불안장애로 인해 일상생활과 업무에 지장이 생기고, 자율신경계가 날카로워지며 집중력이 저하되는 등 여러 문제가 발생합니다.인구의 약 25% 정도가 불안장애를 경험하며, 특히 여성이 남성보다 약 2배 정도 더 많이 발.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
