뇌 건강1 자꾸 깜빡깜빡하는 건망증 극복하는 방법 건망증은 일시적인 기억 장애로, 노화 과정에서 자연스럽게 나타나는 현상입니다. 하지만 치매와는 다른 증상을 보입니다. 건망증의 원인, 자가진단법, 치매와의 차이점, 그리고 효과적인 예방법까지 상세히 알아보고 일상생활에서 건망증을 극복하는 방법을 소개합니다.건망증이란 무엇인가?건망증은 우리 일상에서 흔히 경험하는 현상입니다. 어떤 사건이나 사실을 기억하는 속도가 느려지거나 일시적으로 기억하지 못하는 기억 장애의 한 증상을 말합니다. 노화의 과정에서 자연스럽게 나타나며, 뇌의 기억을 담당하는 영역들이 퇴화하거나 기억력과 관련한 신경 물질이 감소하여 발생합니다.건망증은 질병이 아닌 증상입니다. 나이가 들면 머리카락이 빠지고 근육이 약화되는 것처럼, 건망증도 노화에 따른 자연스러운 현상으로 볼 수 있습니다. 특.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
