심리치료4 폭식증의 모든 것: 원인, 증상, 치료법 및 극복 방법 신경성 폭식증은 단순한 과식이 아닌 정신건강 장애로, 반복적인 폭식과 보상행동이 특징입니다. 체중과 체형에 대한 왜곡된 인식, 통제력 상실, 죄책감의 순환고리에 갇힌 폭식증의 원인, 증상, 진단기준과 효과적인 치료법 및 자가관리 방법을 알아봅니다.폭식증의 정의와 특징폭식증(Bulimia Nervosa)은 단순한 과식과는 완전히 다른 정신건강 장애입니다. 그리스어로 '황소(bous)'와 '배고픔(limos)'의 합성어에서 유래된 이 용어는 '황소처럼 많이 먹는다'는 의미를 담고 있습니다. 신경성 폭식증 또는 신경성 대식증이라고도 불리는 이 질환은 섭식장애의 한 종류로, 짧은 시간 동안 통제력을 잃고 과도한 양의 음식을 섭취한 후 체중 증가에 대한 두려움으로 극단적인 보상 행동을 하는 것이 특징입니다.폭식증.. 2025. 4. 24. 좁은 공간이 두려운 사람들의 이야기 폐소공포증 폐소공포증은 좁고 밀폐된 공간에서 극도의 공포를 느끼는 불안장애의 일종입니다. 엘리베이터, 터널, 비행기 등에서 심장 박동 증가, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나며, 여성이 남성보다 2배 높게 발생합니다. 인지행동치료와 약물치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있으며, 조기 발견과 치료가 중요합니다.폐소공포증이란 무엇인가?폐소공포증(Claustrophobia)은 불안장애 중 공포장애의 범주에 속하는 증상으로, 닫히거나 좁은 공간, 어두운 장소에 있을 때 극도의 공포를 느끼는 상태를 말합니다. 엘리베이터, 터널, 비행기 등 밀폐된 공간에 있는 것을 두려워하여 이를 자꾸 피하고 미리 걱정하여 일상생활에 영향을 받게 됩니다.폐소공포증을 가진 사람들은 좁은 공간에 있을 때 자기 통제를 잃을 것 같은 느낌을 받거나 심.. 2025. 4. 23. 분노조절장애 극복하기 효과적인 치료법과 자가관리법 분노조절장애는 일상생활에서 나타나는 과도한 분노 표현으로 인간관계와 사회생활에 어려움을 줄 수 있습니다. 분노조절장애의 원인, 증상, 유형부터 효과적인 치료법과 자가관리법까지 전문가의 관점에서 상세히 알아보세요.분노는 인간이 느끼는 기본적인 감정 중 하나로, 적절하게 표현될 때는 건강한 정서 표현의 일부입니다. 하지만 분노가 통제되지 않고 과도하게 표출되면 자신과 타인에게 심각한 피해를 줄 수 있습니다. 이런 상태를 흔히 '분노조절장애'라고 부르지만, 정신의학 분야에서는 공식적인 진단명이 아닙니다. 정신건강의학과에서 사용하는 공식 진단명은 '간헐적 폭발장애'로, 충동조절장애의 일종입니다. 본문에서는 분노조절장애의 정의부터 원인, 증상, 치료법까지 상세히 알아보겠습니다.분노조절장애란 무엇인가분노조절장애는 .. 2025. 4. 13. 피해망상 증상과 원인 완벽 정리 효과적인 치료법 알아보기 피해망상은 타인이 자신에게 해를 입힌다는 생각에 집착하는 심리적 상태입니다. 이 글에서는 피해망상의 정의부터 주요 증상, 원인, 진단법, 효과적인 치료 방법까지 상세히 알아보고, 환자를 돕는 방법과 완치 가능성에 대해 체계적으로 다룹니다. 심리 건강을 위한 필수 정보를 확인하세요.피해망상이란 무엇인가피해망상은 정신질환에서 가장 흔히 볼 수 있는 망상의 한 종류입니다. 망상이란 현실에 맞지 않는 잘못된 생각을 의미하며, 피해망상은 특히 타인이 자신에게 해를 입힌다는 생각에 집착하는 상태를 말합니다. 의학적으로는 '被害妄想(피해망상)'이라고 표기하며, 영어로는 'persecutory delusions' 또는 'querulant delusions'이라고 합니다. 또한 편집성 성격장애라고도 불리는 이 상태는 망.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
