어깨통증예방1 어깨 통증의 주요 원인과 효과적인 치료법 총정리 어깨 통증은 성인의 약 60%가 경험하는 흔한 증상으로, 오십견, 회전근개파열, 석회성건염, 어깨충돌증후군 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 각 질환마다 통증 양상과 특징이 다르므로 정확한 진단과 적절한 치료가 중요합니다. 이 글에서는 어깨 통증의 주요 원인과 증상, 치료법에 대해 자세히 알아보고 일상에서 실천할 수 있는 예방법을 소개합니다.어깨 통증의 이해와 원인어깨는 우리 몸에서 360도 모든 방향으로 회전운동이 가능한 유일한 관절입니다. 일상생활에서 하루 300번 이상 회전할 정도로 많이 사용되는 부위이기 때문에 부상을 당하기 쉽고 퇴행성 질환도 많이 발생합니다. 성인의 약 60%가 심한 어깨 통증을 경험하고 있다고 합니다.어깨 통증의 대부분은 어깨관절이나 힘줄의 이상으로 발생하며, 잘못된 생활습.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
